Suishinオリジナルレシピ

鶏じゃがニンニク醤油炒め

HFM『大窪シゲキの９ジラジ』、「月イチ家庭科！９ジラジクッキングッド」（7/15放送）のレシピです。

材料（2人分）

作り方

1. 鶏もも肉、ジャガイモを一口大に切る。タマネギは薄切りにする。
2. ボウルにめんつゆとニンニクを合わせ、鶏もも肉を10分程度つけておく。
3. ジャガイモを耐熱皿にのせて電子レンジ（600Wで5分目安）でクシが通るまで加熱する。
4. フライパンにバターを入れ、鶏もも肉とタマネギを炒める。
5. 鶏もも肉に火が通ったら、ジャガイモ・漬けダレを入れる。タレを全体に絡めながら炒めて完成。
   好みで七味唐辛子をかける。