太刀魚の揚げ出し
中国新聞SELECT「きょうも釣り日和」で旬なお魚レシピを紹介。9月14日掲載のレシピです。
中国新聞SELECT 9月14日掲載
材料(2人分)
タチウオ | 片身分 |
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豆腐 | 1/4丁 |
シシトウ | 2本 |
青ネギ(小口切り) | 適量 |
もみじおろし | 適量 |
調味料 | 調味料(だし200ml、しょうゆ・みりん各20ml、砂糖小さじ1/2) |
水溶き片栗粉 | 大さじ1/2 |
片栗粉 | 適量 |
作り方
- タチウオ片身の皮に切れ目を入れる。両面に片栗粉をまぶし、両端を巻く。形が崩れないよう串を刺し180℃の油で揚げる。食べやすい厚みに切る。
- 豆腐の水分を十分に抜き、半分に切って片栗粉をまぶす。
- 2の豆腐、切れ目を入れたシシトウを160℃の油で揚げる。シシトウはさっと揚げる。
- 鍋に調味料を合わせ、火にかける。沸騰したら火からはずし、水溶き片栗粉を入れて混ぜ合せる。加熱して再沸騰させ、あんを作る。
- タチウオ、豆腐、シシトウを盛り付ける。青ネギ、もみじおろしを添え、4をかけて完成。