穴子の赤ワイン煮~チーズリゾット添え
中国新聞SELECT「きょうも釣り日和」で旬なお魚レシピを紹介。8月10日掲載のレシピです。
中国新聞SELECT 8月10日掲載
材料(2人分)
アナゴ | 2匹 |
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赤ワイン甘口 | 180ml |
ハチミツ | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
ナス、ズッキーニ | 各1/3本 |
オリーブ油 | 適量 |
塩、コショウ | 適量 |
スプラウト | 適量 |
リゾット | 生米:80g、ブイヨン:800ml(4カップ)、オリーブ油:大さじ1、粉チーズ:大さじ1、コショウ:適量 |
作り方
- 下処理したアナゴに熱湯をかけ、冷水に取ってぬめりを落とす。水分を拭き取り、塩、コショウしてオリーブ油で軽く焼き半分に切る。
- 鍋に1のアナゴ、赤ワイン、ハチミツを入れ、水分が半量になるまで煮る。さらにしょうゆを入れ、1~2分煮てアナゴを取り出す。残った煮汁は、とろみがつくまで煮つめ、ソースとする。
- アナゴを煮ている時間でチーズリゾットを作る。オリーブ油で生米を炒める。
- 3にブイヨンを数回に分けて入れ、米が軟らかくなるまで煮る。粉チーズ、コショウを加えてリゾットの完成。
- ナス、ズッキーニは塩、コショウしオリーブ油で両面を焼く。
- 皿に盛りつける。リゾットの上にアナゴ、野菜、アナゴ、ソース、スプラウトの順にのせて完成。