広島FM『大窪シゲキの９ジラジ』収録（5/18放送）
広島FM『大窪シゲキの９ジラジ』毎月第３水曜日は、トントントン～♪お料理コーナー！
★月イチ家庭科！９ジラジクッキングッド★DJオオクボックスが料理に挑戦！
5月18日（水）放送のクッキングッドは、中国料理の清原先生と一緒に「魯肉飯（ルーローファン）」を作ります。
レッツクッキング～ッド！
野菜とお肉を切ったら、炒めて煮込むだけ！レシピはこちら！
いい香りにいい音、お腹が減ってきます！
ちょっとポイント！チンゲン菜は根元から先に茹でて、全体をサッと茹でるとシャキっとした食感になりますよ。
コトコト約30分煮込んだら、あとは盛り付けて、、、
魯肉飯（ルーローファン）の完成！
チンゲン菜で９ジラジの「９」を表現した一品！
オオクボックスの「 魯肉飯（ルーローファン） 」はいったい何点？
詳細は5月18日（水）放送の広島FM『大窪シゲキの９ジラジ』をチェックしてくださいネ！
